Кто физкультурой занимается, тот здоровья набирается

В Троицко-Печорске состоялся первый спортивный фестиваль среди первичных организаций района.

В этом году районный совет ветеранов акцентировал внимание на оздоровлении старшего поколения. Такую цель и преследовал проект общественной организации «Движение – жизнь», участвовавший в конкурсе грантов Главы Республики Коми. А победа в нём позволила людям пенсионного возраста съездить на экскурсии в заповедную Якшу, совершить пеший поход по нижней части улицы Кирова. В рамках этого же проекта прошли «Санатории на дому» для ветеранов железнодорожной станции, на базах центральной районной больницы, стационарного отделения ЦСЗН Троицко-Печорского района, центра общения людей старшего поколения. Итоговую точку поставил спортивный праздник в физкультурно-оздоровительном комплексе.

Двигайся больше – проживёшь дольше

Встреча атлетов серебряного возраста состоялась в Международный день черники, 17 октября. Благодаря своему широкому химическому составу и комплексу витаминов, ягода – незаменимый помощник для поддержания здоровья. Особенно у нас, северян.

У входа в ФОК и в холле спортшколы – массовое оживление. Приветствия, рукопожатия, объятия и только счастливые лица. Спортивный фестиваль «Активное долголетие» стал центром притяжения добрых друзей и молодых душой людей. О возрасте – ни слова. Все участники бодры, веселы, активны. Под стать им и зрители-болельщики.

На стартовой прямой – команды от 14 ветеранских первичек: «Аннушка» (аэро- порт), «Продвинутые» (ж/д станция), «Группа витаминов» (больница), «Банкиры» (банк), «Оптимист» (Печорлес), «Чере- пашки» (пенсионный), «Родничок» (телеграф, почта), «Деловые» (райпо), «Лютики-цветочки» (Нижняя Омра), «Максимум» (Комсомольскна-Печоре), «Молния» (Мылва), «Четверо смелых» (администрация района), «Парк» (Печорский ЛПХ, ЛПБ), «Вдохновение» (образование).

Организаторы продумали весь ход большого спортивного праздника, а первый фестиваль действительно стал таким. И по числу участников, и по времени. Сначала – торжественная часть с представлением и девизами команд, с напутственными словами и пожеланиями главы района Алексея Целищева, председателя ветеранской организации Виталия Широтова и директора спортшколы Ирины Беды.

Атлетов серебряного возраста ждали на четырёх спортивных площадках, по одному участнику в каждой дисциплине – бадминтон, боулинг, дартс, шашки. Победители определялись как в личном зачёте, так и в командном. При равенстве общекомандных очков преимущество – у кого выше результат шашистов. Бадминтонисты, боулеры, гроссмейстеры, дартс- мены разошлись по своим площадкам.

Шары и кегли

Игра довольно привлекательна своей элегантной простотой. Занятие боулингом укрепляет мышцы, развивает координацию движений, внимание, улучшает кровообращение. Катанием мяча участникам необходимо сбить максимум из десяти кеглей, расположенных в четыре ряда в равностороннем треугольнике. Для боулеров готовы две дорожки, по шесть человек на каждой. Мячи катятся к цели. У самых метких дружным строем падает вся десятка. Кому-то везёт меньше. Случаются недолёты и перелёты. Однако спортивный дух и тяга к победе не покидают спортсменов. Судьи вносят результаты в таблицу. А катание мячей продолжается и после завершения соревнования с ещё большим азартом и шквалом позитивных эмоций.

Шашечное поле

Не зря игра относится к интеллектуальным видам спорта с элементами искусства. В этой части зала царит тишина. Местные гроссмейстеры заняли места за столами, кто-то с соблюдением ритуала игры – рукопожатиями соперников, выбором первого хода. Цель игры, конечно, – победа! В крайнем случае – боевая ничья. Смена партнёров. За ходом партий и результатами следят судьи.

Дротиком в яблочко

Судьи объяснили участникам спортивного фестиваля правила. Мишень для дротиков – доска. Она состоит из 20 одинаковых сегментов, имеющих цифровое обозначение за пределами игровой части доски. Это очки при попадании дротика в данный сектор. Есть зоны удвоения и утроения количества очков. В центре – «яблочко», попадание на зелёное кольцо приносит 25 очков, в красный круг – 50.

Задача каждого дартсмена набрать наибольшее количество очков. Надо прицелиться чуть выше «яблочка» и аккуратно бросить дротик – задать направление и скорость. Меткости представительниц прекрасной половины можно восхищаться. Бьют точно в цель.

Ракетка, сетка и волан

Тринадцать бадминтонисток и один бадминтонист определяются с очерёдностью. Жеребьёвка выявляет счастливчиков. Первый номер у «Черепашек», а номер «13» достался команде «Вдохновение», «Оптимисты» вытянули «11». «Молния», «Максимум», «Деловые» – соответственно 4, 5, 6.

Спортивная игра началась. Соперники стремятся приземлить волан на стороне противника. Игрокам приходится часто менять положение тела, следить за траекторией полёта волана, реагировать быстро, держать равновесие, не терять координацию. Главная задача – заставить противника пропустить удар, и наоборот – чтобы он не упал на собственное поле. Соревнования у бадминтонистов продолжались дольше, чем в других видах спорта. Финальная игра – за первое и второе места.

Флешмоб от медиков

Пока судейская компания подводила итоги, спортсмены состязались в «Весёлых стартах». Фавориты менялись на всех дистанциях. Вперёд вырывалась то одна, то другая команда. Смех, аплодисменты, активность всех мышц тела от головы до пяток. Инициативу в свои руки перехватила председатель ветеранской первички больницы Татьяна Алексеева. Весь зал – и спортсмены, и зрители – дружно включился во флешмоб. Задорно, весело доказали, что движение – ЖИЗНЬ и спутник ЗДОРОВЬЯ!

Закрытие фестиваля

Торжественный момент награждения. Определись фавориты в индивидуальном и командном зачётах.

Сначала чествовали спортсменов с личными результатами. У шашистов третье место занял Анатолий Кожанов из «Молнии». Второй результат у «оптимистки» Зинаиды Левчук. Победу в шашечном турнире одержал Вячеслав Пыстин, команда «Парк».

В дартсе весь пьедестал почёта достался девушкам. Бронзовую медаль получила Лия Черемисина из «Оптимиста», серебряную – Ольга Петрюченко из «Группы витаминов», золото у Надежды Кожановой из «Молнии».

Боулинг отличился от остальных видов четырьмя медалистами. На третьем месте Светлана Клепикова из «Аннушки». Второе разделили Галина Сомова – команда «Родничок» и Валерий Ефременков из «Четверо смелых». На высшую ступеньку пьедестала с «вдохновением» поднялся Андрей Мороз.

В бадминтоне на золотой результат сыграл «молниеносный» Фёдор Варламов, серебряную медаль завоевала «банкир» Людмила Канева, Ольга Левшакова из «Лютиков-цветочков» – бронзовую.

В общем итоге третье место у «Оптимиста» (Печорлес) с серебряной и бронзовой медалями в личных зачётах. На втором – «Парк» (Печорский ЛПХ, ЛПБ) с золотом в шашках. Победу в первом спортивном фестивале «Активное долголетие» одержала «Молния» с двумя золотыми медалями и одной бронзовой. Всем командам вручили грамоты и призы за участие.